Mai come ora è necessario allenare e fortificare il muscolo della consapevolezza. Ci troviamo ad affrontare un cambiamento profondo, e con esso tutta la resistenza al cambiamento. Vecchi paradigmi non reggono più, ci è richiesto dalla vita stessa di andare oltre, oltre noi stessi, la nostra storia, il nostro nome, le nostre certezze. È fondamentale… Continua a leggere Diretta Mindfulness 15 Aprile 2020
Tag: Evoluzione
I benefici straordinari dello yoga mattutino
Al mattino la porta tra conscio e inconscio è più aperta, e lo stato naturale di consapevolezza non è così oscurato da condizionamenti, pensieri, sensazioni e percezioni come sembra esserlo durante le attività e le relazioni della giornata.
Autoguarigione ed equilibrio con il Rebirthing
Invecchiamento cellulare: vari studi hanno evidenziato che la pratica quotidiana del respiro induce un aumento degli enzimi anti ossidativi proteggendo le cellule dai radicali liberi che ne causano l’invecchiamento
Impossibile sentirsi soli.
Ogni secondo perdiamo 10.000.000 di cellule, e altre 10.000.000 ne nascono, il nostro cuore pulsa più di 8 litri di sangue al minuto, pulsa attraverso 100.000 km di vasi sanguigni, in una cellula del nostro corpo accadono 100.000 reazioni chimiche al secondo, se moltiplichi questo per i 73 trilioni di cellule… Continua a leggere Impossibile sentirsi soli.
Sei emotivamente disponibile per una relazione evolutiva? 7 punti importanti.
Accogli la vostra interdipendenza. Un danza dinamica fatta di comunicazione e rispetto per le reciproche anime, tra due adulti consapevoli, piuttosto che un modello fisso di co dipendenza o anti dipendenza: dove nel primo caso, tutto ciò che ti manca DEVE provenire dall'altro, nel secondo eviti la vera intimità.
La crisi nelle relazioni: si può sciogliere?
La mia risposta è Sì. Oggi parliamo di relazioni. Relazioni romantiche, amicali, proiettate, compensative, tossiche etc..etc... Non è mia intenzione trattarle una per una ora, ma di recente ho scoperto il filo che tiene unite tutte le "perle" Ogni relazione, di qualsiasi tipo, se si scende veramente verso l'intimità, quella essenziale, dove incontriamo invariabilmente l'innocenza… Continua a leggere La crisi nelle relazioni: si può sciogliere?
L’ego non è un nemico, ma un “sacrificio” volontario dell’essere.
Stamattina ho ricevuto in posta questo video del Maestro Advaita Vedanta, Rupert Spira, che seguo e amo da anni. https://youtu.be/uesJ9nPEUFY L'ho trovato illuminante!!! Negli ambienti olistici e di crescita ed evoluzione del potere spirituale si ingaggia spesso una battaglia all'ego, lo si vuole distruggere, combattere, spezzare, dissolvere... sciogliere nell'acido... etc... Siamo davvero così sicuri che l'ego… Continua a leggere L’ego non è un nemico, ma un “sacrificio” volontario dell’essere.
Quello che la vita ti offre è conforme alla tua emanazione.
Presta attenzione ai pensieri e alle emanazioni del cuore. Trasmetti ciò che vorresti per te: amore, fiducia, gioia, entusiasmo, forza e coraggio. Ciò che trasmetto, ricevo. Ciò che ricevo, trasmetto. Non è causa/effetto. È senza tempo, sincronico. È una polarità all'opera.
8 qualità del Counseling : per capire cos’è e a chi si rivolge.
Capita a tutti di tanto in tanto di avere bisogno di aiuto, è legittimo poterlo chiedere ed è auspicabile avere la possibilità di riceverlo in uno spazio protetto e sicuro dove la persona viene sostenuta nella ricerca delle sue proprie risorse, riconoscendo e riscrivendo le proprie convinzioni, spesso limitanti, per superare il momento critico. Nella… Continua a leggere 8 qualità del Counseling : per capire cos’è e a chi si rivolge.
Sono forse impazzito?????
Ma vi siete mai chiesti quanto coraggio (o follia) ci vuole per vivere alla maniera in cui viviamo oggi in Occidente? Come scoiattoli dentro la ruota, stretti tra adempimenti, orari, tasse e relazioni chiuse in spazi stretti e abbozzati, con vagonate di input sensoriali per i quali non abbiamo tempo di dare un'interpretazione, una lettura,… Continua a leggere Sono forse impazzito?????
Iris Gioia Le Piane 