Focusing: le cose che ogni manager dovrebbe sapere per aumentarel'attenzione e diminuire l'ansia nelle proprie Risorse Umane. Oggi la vita e il lavoro ci richiede di diventare sempre più multitasking, i ritmi sono veloci, lerichieste sempre più ambite, la competitività all'ordine del giorno e i competitors ne sanno sempreuna più di te. In questo contesto,… Continua a leggere FOCUSING in Azienda
Tag: Mindfulness
La Scelta – non scelta – d’amore
L'unico prerequisito, se c'è, che una persona o un gruppo di persone dovrebbe avere per "lavorare" con me è un'incrollabile, appassionato, coraggioso desiderio di CONOSCERE, o meglio, RICONOSCERE LA PROPRIA AUTENTICA NATURA.
MHV Mindfulness – HeartfulLness vipassana
GLI INCONTRI SI TERRANNO OGNI MERCOLEDì SERA DAL 15 GENNAIO AL 31 MARZO, ORE 20.00/21.45, 12 LEZIONI. TRA UNA LEZIONE E L'ALTRA VERRA' ASSEGNATA UNA PRATICA E UN INVITO ALL'AUTO ESPLORAZIONE (SELF INQUIRY).
Donare per Crescere
La Mindfulness è uno strumento valido e prezioso per affrontare il periodo in cui ci troviamo, gestendo paura, depressione e aggressività, tutte emozioni giustificate in questo momento, ma che se non gestite possono indebolire noi e il nostro organismo.
Diretta Mindfulness 15 Aprile 2020
Mai come ora è necessario allenare e fortificare il muscolo della consapevolezza. Ci troviamo ad affrontare un cambiamento profondo, e con esso tutta la resistenza al cambiamento. Vecchi paradigmi non reggono più, ci è richiesto dalla vita stessa di andare oltre, oltre noi stessi, la nostra storia, il nostro nome, le nostre certezze. È fondamentale… Continua a leggere Diretta Mindfulness 15 Aprile 2020
Flusso di Energia Vitale: sbloccare, seguire e sostenersi con Mindful Yoga Prana Flow
Gioia, Grazia e Amore sono nostre qualità essenziali, di tanto in tanto oscurate dal pensiero automatico/giudicante e da interpretazioni della realtà filtrate dalle nostre credenze e paure.
Durante la pratica di Mindful Yoga Prana Flow ci facciamo una bella doccia energetica e rimuoviamo un po' di ciò che non siamo, per contattare la nostra LUCE.
Abitudine: un abito che non riesci più a togliere.
a triste storia di come CIO CHE HAI, finisce per diventare CIO' CHE SEI, attraverso il tunnel di CIO' CHE MOSTRI FUORI, e del plauso che ne ricevi.
Non ci sarebbe vita senza stress. Come la Presenza ci permette di coglierne i vantaggi.
Se una sfida bussa alla nostra porta è perchè abbiamo tutte le risorse per vincerla o perchè perdendola abbiamo una lezione da imparare.
Fare pace col tempo: l’Adesso.
Questa focalizzazione continua si chiama Presenza.
Presenza Mentale è abitare l'Adesso.
Passato e futuro sono esclusivamente astrazioni della mente.
Un unico ostacolo alla tua felicità.
È molto semplice. Il primo e unico ostacolo che hai alla gioia, all'amore e alla felicità, qual'è? Cosa accomuna tutte le sofferenze più lancinanti che un essere umano può provare? La perdita di un figlio, di un genitore, la morte in generale, il distacco, la partenza, la fine di un amore, di un matrimonio, perdere… Continua a leggere Un unico ostacolo alla tua felicità.
Iris Gioia Le Piane 