meditazione · Neuroscienze e Meditazione · Yoga e Mondo

Diretta Mindfulness 15 Aprile 2020

Mai come ora è necessario allenare e fortificare il muscolo della consapevolezza. Ci troviamo ad affrontare un cambiamento profondo, e con esso tutta la resistenza al cambiamento. Vecchi paradigmi non reggono più, ci è richiesto dalla vita stessa di andare oltre, oltre noi stessi, la nostra storia, il nostro nome, le nostre certezze. È fondamentale… Continua a leggere Diretta Mindfulness 15 Aprile 2020

Advaita e Risveglio · Counseling · Neuroscienze e Meditazione

Impossibile sentirsi soli.

           Ogni secondo perdiamo 10.000.000 di cellule, e altre 10.000.000 ne nascono, il nostro cuore pulsa più di 8 litri di sangue al minuto, pulsa attraverso 100.000 km di vasi sanguigni, in una cellula del nostro corpo accadono 100.000 reazioni chimiche al secondo, se moltiplichi questo per i 73 trilioni di cellule… Continua a leggere Impossibile sentirsi soli.

Advaita e Risveglio · Coppia: relazione ed evoluzione · Counseling

Sei emotivamente disponibile per una relazione evolutiva? 7 punti importanti.

Accogli la vostra interdipendenza. Un danza dinamica fatta di comunicazione e rispetto per le reciproche anime, tra due adulti consapevoli, piuttosto che un modello fisso di co dipendenza o anti dipendenza: dove nel primo caso, tutto ciò che ti manca DEVE provenire dall'altro, nel secondo eviti la vera intimità.

Advaita e Risveglio · Coppia: relazione ed evoluzione · Counseling · Yoga e Mondo

Un unico ostacolo alla tua felicità.

È molto semplice. Il primo e unico ostacolo che hai alla gioia, all'amore e alla felicità, qual'è? Cosa accomuna tutte le sofferenze più lancinanti che un essere umano può provare? La perdita di un figlio, di un genitore, la morte in generale, il distacco, la partenza, la fine di un amore, di un matrimonio, perdere… Continua a leggere Un unico ostacolo alla tua felicità.

Coppia: relazione ed evoluzione · Counseling

Quando dimentichi te stesso e ti PERDI nell’altro.

Vorrei partire dalla premessa che non è sbagliato essere ipersensibili, super empatici, emotivamente generosi e ultra disponibili. Se...... Lo sei prima con te stesso. Chieditelo, fatti un auto test.... "da 0 a 10 quanto sono sensibile ai miei bisogni? quanto sono empatico verso il mio sentire? Quanto tempo ed occasioni di benessere mi dedico?" Il… Continua a leggere Quando dimentichi te stesso e ti PERDI nell’altro.